Développement
personnel.

Cette formation en développement personnel s’adresse à toute personne qui souhaite mieux s’affirmer dans ses relations professionnelles, gagner en aisance relationnelle et renforcer sa communication au travail. Elle aide à mieux comprendre son mode de fonctionnement et à développer des compétences comportementales utiles au quotidien.

Prérequis : aucun.

• Mettre en œuvre des actions concrètes pour développer l’affirmation de soi et mieux se positionner dans ses échanges professionnels.
• Adapter sa communication et son comportement à ceux de ses interlocuteurs selon les situations professionnelles.
• Formuler une critique constructive, exprimer une demande et savoir dire non avec assertivité.

Comprendre son mode de fonctionnement et ses réactions

• Identifier ses comportements inefficaces et les situations professionnelles où il est difficile de s’affirmer.
• Développer l’affirmation de soi pour exprimer ses besoins et ses limites avec clarté.
• S’entraîner à l’assertivité au travail et renforcer ses compétences relationnelles dans les échanges professionnels.

Faire une demande délicate et poser ses limites

• Préparer et formuler une demande délicate avec clarté et respect.
• Exprimer une critique constructive, factuelle et adaptée à son interlocuteur.
• Savoir dire non de façon assertive et poser ses limites dans la relation professionnelle.

Exercices pratiques et mises en situation

• Réinvestir les notions étudiées en classe virtuelle dans des exercices et des situations de travail concrètes.
• Repérer les comportements agressifs, passifs ou manipulateurs et s’entraîner à y répondre avec assertivité.

Avant le démarrage de la formation en développement personnel, un échange avec nos formateurs ou formatrices permet de réaliser un recueil détaillé de vos besoins et de vos situations professionnelles. Cette étape relie les objectifs de la formation aux réalités de votre quotidien au travail.

Des exercices pratiques et des mises en situation sont proposés pendant la formation pour travailler l’affirmation de soi, la communication assertive et les relations professionnelles délicates.

L’évaluation des compétences acquises en formation s’appuie sur plusieurs modalités :

1. Cas pratique en cours de formation, à partir d’une situation professionnelle liée à l’affirmation de soi ou à la communication.
2. QCM en cours et/ou à la fin de la formation pour vérifier les connaissances abordées.

Nous vous proposerons également une mise en pratique à partir de vos supports professionnels ou personnels, afin de faciliter le transfert des acquis dans vos situations réelles.

À la suite de cette formation en développement personnel, vous pouvez poursuivre votre parcours avec une autre formation de votre choix et continuer à développer vos compétences professionnelles et relationnelles.

Vous souhaitez préciser votre besoin ou vérifier si ce programme vous correspond ? Contactez-nous pour échanger avec notre équipe.

Cette formation en développement personnel peut être organisée selon vos besoins et vos contraintes professionnelles :

• Réalisée à distance, en classe virtuelle
• En intra-entreprise, au sein de vos équipes
• Conçue sur mesure selon votre contexte et vos objectifs professionnels

Vous ne trouvez pas la formation en développement personnel ou le programme adapté à votre besoin dans notre catalogue ou sur notre site ? LH Solutions peut vous accompagner dans le choix d’une formation et étudier avec vous une réponse sur mesure.

En situation de handicap, vous pouvez accéder à nos formations, y compris à cette formation en développement personnel. Contactez notre référente handicap et formation pour échanger sur les modalités d’accueil adaptées à vos besoins.

Pour obtenir des renseignements, contactez notre référente handicap et formation, Marie, au 06 66 86 04 46 .